ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
Y
SALUD INTEGRATIVA

AYURVEDA · NUTRICIÓN INTEGRAL · MINDFULNESS

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¡Hola, soy Sara!

Como Dietista- Nutricionista he podido comprobar que abordar problemas nutricionales sin tener en cuenta todos los factores que engloban a la persona suele llevar consigo resultados decepcionantes.

Mis servicios de alimentación consciente y salud integrativa se apoyan en una base científica y rigurosa que además de tener en cuenta el cuerpo, se centran en la importancia de la mente, las emociones y el entorno en la vida de las personas.

 

¿Te abalanzas a la comida y comes con piloto automático?

Descarga mi mini meditación para antes de comer 

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¿EN QUÉ TE PUEDO AYUDAR?
 

 
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PROGRAMA INTEGRAL DE ALIMENTACIÓN CONSciENTE

Un programa completísimo y personalizado donde promovemos la alimentación consciente, el trabajo espiritual, el entendimiento de uno mismo  en toda su complejidad y en constante interacción con su entorno.

NUTRICIÓN AYURVEDA

Después de quince años ejerciendo la nutrición como la aprendí en la universidad; la vida, la experiencia y el corazón me llevan a enfocarme plenamente en la Nutrición Ayurveda. Esta forma de nutrición tiene la característica de ser muy personalizada y pone énfasis en la búsqueda y el mantenimiento de una vida saludable a través de las rutinas de vida, la dieta, la estación del año y los hábitos de sueño.

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Clases de Yoga y Mindfulness en Alicante.

Mi ESCUELA

¿Quieres aprender a mejorar tu calidad de vida y REENCONTRARTE CONTIGO MISMO? 
¡Atrévete a dar el paso que te llevará a vivir COMO TE MERECES!

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ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

 
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Es la forma de nutrir nuestro cuerpo y nuestra mente que se enfoca en comer y vivir de forma plena, alcanzando un estado de salud óptimo y una sensación interior de calma, aceptación y amor por uno mismo.

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SALUD INTEGRATIVA

 
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El bienestar aparece cuando existe equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. La Salud Integrativa combina la medicina convencional y sus avances científicos con otros métodos alternativos o ancestrales.

 

Háblame sobre ti

CUÉNTAME TU HISTORIA Y QUé PIENSAS QUE NECESITAS Y TE ASESORARÉ PARA que ENCONTREMOS EL SERVICIO QUE MÁS SE ADAPTA A TU SITUACIÓN EN ESTE MOMENTO

 

 
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