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CLASES DE YOGA Y MEDITACIÓN

⇢ Sesiones en Alicante ⇠

¡Volvemos en septiembre con nuevo horario!

☯ LUNES Y JUEVES DE 20 -21H
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SESIONES INDIVIDUEALES DE MINDFULNESS Y COMPASIÓN

⇢ Sesiones en Alicante ó Sesiones Online ⇠

☯ Primera sesión de 1,5 h y resto de sesiones 1h

☯ Para aprender a vivir más en el momento presente y para aprender a cuidarte sin ser tan dura/o contigo misma/o.

MASAJE TAILANDÉS

☯ Masaje súper relajante basado en estiramientos parecidos a los del Hatha Yoga pero de forma pasiva. Combina diferentes técnicas y manipulaciones nada dolorosas para liberar tensiones y ayudar a la autorregulación del cuerpo. ¡Te dejará como nueva!

⇢ día de masaje tailandés: Miércoles 26 de septiembre de 2018