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Talleres sobre alimentación y cocina

Impartimos talleres de cocina y alimentación saludable, donde ofrecemos conocimientos y prácticas de gastronomía y nutrición.

Mediante los talleres se enseña a los asistentes nuevos conocimientos en nutrición y salud, dándoles ideas nuevas, frescas y originales que fomentan cambios de vida y mejoras de su día a día. Desde recetas fáciles y sencillas hasta aprender a controlar su estrés y sus emociones usando la alimentación.

Todos los talleres son muy prácticos, directos y accesibles, con unos pasos claros para mejorar la calidad de vida de los trabajadores.

 

Realizamos dos tipos de talleres: demostrativos y participativos.

  • Demostrativos: tienen un formato Masterclass, donde el formador demuestra con ejemplos dinámicos y atractivos el contenido del taller a todos los participantes. Se consigue que los asistentes adquieran más conocimientos sobre el tema.

  • Participativos: Los asistentes, además de aprender con el ejemplo de la formadora, podrán ponerlo en práctica usando los materiales que se facilitan. Participando activamente en el taller se consigue una comprensión más profunda y práctica de la materia.

 

Talleres a elegir:

  • Más vegetales, menos animales

  • Alimentación Consciente y Mindfulness

  • Probióticos naturales

  • Etiquetado nutricional: cómo entenderlo e interpretarlo

  • Control del estrés a través de la alimentación

  • Remedios naturales para toda la familia

  • Cenas fáciles, rápidas y saludables

  • Desayunos vegetarianos, proteicos y saludables

¿Quieres proponer otro tema para los talleres?